Μαθήματα Μητρότητας
Γνώση, προετοιμασία και υποστήριξη για την πιο σημαντική περίοδο της ζωής σας
Εκπαίδευση για κάθε γονέα
Τα μαθήματα μητρότητας είναι δομημένα εκπαιδευτικά προγράμματα για υποψήφιους και νέους γονείς. Σε ένα φιλικό και ανοιχτό περιβάλλον, καλύπτουμε όλα όσα χρειάζεστε να γνωρίζετε — με περισσότερη σιγουριά και ετοιμότητα.
Κάθε πρόγραμμα διαμορφώνεται ανάλογα με τις ανάγκες σας και τη φάση στην οποία βρίσκεστε.
Τι καλύπτουμε
Σωματικές αλλαγές
Κατανόηση και διαχείριση των αλλαγών κατά την εγκυμοσύνη.
Προετοιμασία τοκετού
Τι να περιμένετε, επιλογές τοκετού, πλάνο γέννας.
Θηλασμός
Βασικές αρχές και αντιμετώπιση συνηθισμένων δυσκολιών.
Φροντίδα νεογνού
Μπάνιο, αλλαγή πάνας, ρουτίνα ύπνου και πολλά ακόμα.
Σχέση ζευγαριού
Η δυναμική του ζευγαριού μετά την άφιξη του μωρού.
Ψυχολογική ετοιμότητα
Επιλόχεια κατάθλιψη, αλλαγές ταυτότητας και υποστήριξη.
Γιατί είναι σημαντικά;
Ηρεμία & Αυτοπεποίθηση
Προσεγγίζετε τον τοκετό πιο ενημερωμένοι και με περισσότερη αυτοπεποίθηση.
Πρακτικές Δεξιότητες
Μαθαίνετε όλα όσα χρειάζεστε αμέσως μετά τη γέννα — από το πρώτο μπάνιο έως τον θηλασμό.
Δίκτυο Υποστήριξης
Γνωρίζετε άλλα ζευγάρια στην ίδια φάση και δημιουργείτε δεσμούς που κρατούν.
Πώς λειτουργεί;
Ολοκληρωμένο Πρόγραμμα
Σειρά 6–8 εβδομαδιαίων συνεδριών που καλύπτουν πλήρως όλα τα θέματα.
Ατομικές Συνεδρίες
Για συγκεκριμένα ερωτήματα και εξατομικευμένη καθοδήγηση.
Για Ζευγάρια
Συνεδρίες που ενθαρρύνουν τη συμμετοχή και του συντρόφου.
Online
Ζωντανά, σε όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό.
Η γνώση είναι η καλύτερη προετοιμασία
Ξεκινήστε το ταξίδι της γονεϊκότητας με σιγουριά και χαρά.
